Поскольку температура растет, легкоатлеты стараются сохранять хладнокровие

26 августа 2023 г.

БУДАПЕШТ, Венгрия. Перед первым забегом ямайская спринтерка Шелли-Энн Фрейзер-Прайс забралась на стул в зоне ожидания, чтобы на мгновение почувствовать освежающий ветерок из вентиляционного отверстия кондиционера.

В эпоху повышения температуры и растущего риска, связанного с соревнованиями, все в легкой атлетике — от спринтеров до спортивной ходьбы, от прыгунов в высоту до прыгунов с шестом — постоянно ищут способы сохранить хладнокровие.

На чемпионате мира в Будапеште жарко, температура достигает 34 градусов по Цельсию (94 градуса по Фаренгейту), а уровень влажности делает ощущение жарче, и все это может быть проблеском того, что произойдет на Олимпийских играх в Париже в следующем году и за их пределами.

По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований, на планете только что был самый жаркий июль за всю историю наблюдений. Спортсмены справляются с погодными условиями уникальными способами, чтобы быстрее пересечь финишную черту. Некоторые надевали ледяные жилеты перед гонками и на тренировках. Другие подготовились, проводя время в саунах, чтобы адаптироваться к жарким условиям. Третьи глотают слякоть, чтобы охладить свое внутреннее ядро. Или просто используйте пакеты со льдом.

«Вы так много тренировались и работали», — сказала американская бегунья на длинные дистанции Элиза Крэнни. «Вы же не хотите, чтобы на это повлиял перегрев».

Жара на чемпионате мира привела к мышечным судорогам и обезвоживанию на трассе, а также некоторой перестановке расписания. Ранее на этой неделе забеги женского забега на 5000 метров — изнурительные 12 с половиной забегов по трассе — были перенесены из жаркого дня в более прохладную вечернюю сессию.

Изменения в расписании раньше были необычными. Теперь они стали более обычным явлением для трека:

¯ Четыре года назад чемпионат мира в Катаре проводился в октябре в знак уважения к пустынному климату; марафоны на этих чемпионатах были назначены на полночь. В женском забеге 28 из 68 бегунов выбыли из игры при температуре около 31 градуса по Цельсию (88 градусов по Фаренгейту) и влажности 77%.

¯ Олимпийские испытания 2021 года в США в Юджине, штат Орегон, были приостановлены на день и перенесены на ночь после того, как из-за рекордной жары температура поднялась до 44 градусов по Цельсию (111 градусов по Фаренгейту).

¯ Олимпийский марафон 2021 года, первоначально запланированный в Токио, вместо этого был перенесен примерно на 500 миль (800 километров) к северу, в Саппоро.

Президент World Athletics Себастьян Коу заявил, что организации придется учитывать погоду, определяя, где проводить будущие соревнования и когда они попадут в календарь.

«Это проблема, которая не исчезнет», — сказал Коу. «Я всегда беспокоюсь о благополучии спортсменов. Около 75% наших спортсменов на самом деле скажут вам, что глобальное потепление и изменение климата так или иначе повлияли на их соревновательные и тренировочные программы».

В знак времени в комплект командной экипировки, выдаваемой американцам, входят униформа, тренировочная одежда и охлаждающий жилет, помогающий снизить температуру тела.

Велосипедисты на Тур де Франс в этом году были замечены в подобных жилетах перед этапами, чтобы справиться с рекордной жарой, обрушившейся на Европу.

В следующем году в Париже тоже будет жарко, поскольку Олимпийские игры пройдут в городе с 26 июля по 11 августа. В этом месяце в городе было жарко до 32,5 градусов по Цельсию (90 градусов по Фаренгейту).

Охлаждающие ледяные жилеты уже давно популярны в беговых кругах, особенно среди бегунов на длинные дистанции. Сохранение хладнокровия перед гонкой тоже имеет большое значение.

По словам Роберта Чепмена, руководителя отдела спортивной науки и медицины США, каждый 1 градус Цельсия, на который бегун на длинные дистанции может смягчить повышение температуры тела с помощью разминки, может уменьшить снижение производительности примерно на полпроцента. Легкая атлетика.

«Если в этом году у вас было повышение на полпроцента, вы, вероятно, (безумны)», - сказал Чепмен. «Но улучшение результатов в мире элитных спортсменов на полпроцента — это огромно. Это просто огромно».